基础代谢需要多少能量

基础代谢计算_百度文库

基础代谢计算_体育/运动_生活休闲.计算每日热量总消耗,需要用到基础代谢率这个数据. 基础代谢率的公式,在这里我们使用适合中国人的公 式,毛德倩公式. 毛德倩公式适合20-45岁的人使用,非...

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算算你的基础代谢能量

所以对体重有想法的人,也需要对自己的基础代谢有所了解,这样就能知道自己为什么会发胖或者变瘦. 下面就来算一下你的基础代谢能量: (1)首先我们要知道自己的体表面积,因为体表是人体热量...

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